酸梅汤具有生津止渴等作用，是所有人都适合喝吗-蚂蚁庄园6月1日答案

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酸梅汤具有生津止渴等作用，是所有人都适合喝吗？

答案：不是

小科普：

酸梅汤是由玫瑰茄、陈皮、乌梅、山楂、甘草和桂花等7种原料煎煮而成，具有清凉解暑、生津止渴、健脾消食、醒酒保肝的作用。但是，酸梅汤好喝，也不是人人都适合。

不宜饮用酸梅汤的人群：

1.患有胃炎、胃溃疡的人群。酸梅汤中植物酸含量极高，食用对胃肠有刺激作用。胃炎、胃溃疡缓解期可以少量饮用酸梅汤，活动期最好禁用酸梅汤，以免加重病情。

2.脾胃虚寒的人群。酸梅汤属于寒性的饮料，寒性的食物吃多了会损伤脾胃，尤其是自身属于寒性体质的人，或者月经期的女性，大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，更会加重宫寒痛经。

3.糖尿病、高血脂和脂肪肝的人群。酸梅汤虽味道酸甜，但是糖分含量也不不低，并且糖分多属于短链糖分，升糖指数较高，喝太多血液中糖分含量会快速升高，继而转化为脂肪存储于肝脏上。

4.水肿的人群。酸梅汤中甘草的主要成分是甘草甜素。甘草甜素水解后得到甘草次酸，其化学结构与皮质酮相似。甘草次酸本身与盐皮质激素受体结合可形成醛固酮样作用。由于醛固酮样作用过多，影响水、电解质代谢，促进水钠潴留，排钾增多,从而引起血钾降低、浮肿等症状。

5.怀孕的人群。酸梅汤中的山楂具有活血化瘀的作用，孕妇一定要禁止饮用酸梅汤，以免造成流产。

6.儿童龋齿的人群。酸梅汤又酸又甜，多喝对牙齿损害很大。龋齿的儿童喝完酸梅汤后，应该及时用清水漱口。

此外，酸梅汤生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感未清，女子天癸未行者，皆为不宜。