甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗-蚂蚁庄园3月13日答案

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甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗？

答案：不适合

小科普：

如果把汤圆当作早上的小甜点，吃一两个是不要紧的。但是如果将汤圆作为早餐食用就不适合了。

因为除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而汤圆外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。因此早餐吃汤圆很容易消化不良，出现泛酸、胃灼热等情况，影响一天的工作和生活。